Лестер Бернэм погружается в пучину кризиса среднего возраста. На работе его игнорируют и недооценивают, а семейная идиллия превратилась в жалкую пародию. Его супруга Кэролайн увлечена бурным романом с сослуживцем, а мрачная дочь-подросток Джейн все свободное время проводит с загадочным соседским юношей, имеющим за плечами опыт пребывания в психиатрической клинике. Подавленный и разочарованный, Лестер постепенно скатывается в глубокую депрессию.
Однако судьба преподносит неожиданный поворот — Лестер внезапно воспылал страстью к Анджеле, подруге своей дочери. Эта запретная влюбленность становится для него глотком свежего воздуха, пробуждая давно забытые чувства и эмоции. Внезапно в нем просыпается жажда жизни, он вновь начинает замечать красоту окружающего мира и ощущает невероятный прилив энергии, готовый изменить его существование.